kritik + nörgelei

Alles könnte so schön sein.....! Nichts kann man recht machen, ständige Bevormundung, Dauerkritik, Nörgelei und Unzufriedenheit des Partners / der Partnerin machen auf Dauer ganz schön mürbe. Zunehmende Konflikte, Streitereien, Ärger und negative Gefühle verschlimmern die Situation. Oft langt dann ein kleiner Tropfen, der das Faß zum Überlaufen bringt (z.B. in Form eines kritischen Blicks, vorwurfsvollen Untertons).

Ursachen und Folgen:

Kritik und Nörgelei haben Ihre Ursachen auf der Seite des Kritisierenden in:
_ konkreten Ärgernissen
_ der negativen Situation
_ Unzufriedenheiten
_ Unausgeglichenheit
_ Enttäuschungen
_ Ängsten
_ kritisierender Persönlichkeitsstil
_ fehlender Toleranz und Akzeptanz
_ Inflexibilität

Auf der Seite des Kritisierten haben sie Ihre Ursachen in:
_ tatsächlichem Fehlverhalten
_ scheinbaren Fehlverhalten
_ Eigenarten
_ normalen Verhalten, das aber den Anderen benachteiltigt
_ der Angewohnheit alles als Vorwurf und Kritik zu verstehen
_ Kritikunfähigkeit

Tatsächlich kann die Kritik und Nörgelei auch aus Gebieten herrühren, die mit der Partnerschaft nicht unmittelbar in Zusammenhang stehen. Ärger und Frust im Beruf führen z.B. oft zu Dauernörgelei im Alltag. Unzufriedenheit mit der eigenen Situation macht sich auch in der Kritik an scheinbaren Belanglosigkeiten bemerkbar, bzw. die Belanglosigkeiten scheinen jetzt viel brennender zu stören.

Folgen von Kritik und Nörgelei finden Sie zum einen in der Themenübersicht, zum anderen spüren Sie selbst, wie sie Ihnen Kraft und Stärke raubt und Stück für Stück sie selbst und Ihre Partnerschaft belastet und auffrißt.

Psychologische Beratung unterstützt Sie in der Bewältigung von Kritik und Nörgelei. Durch eine systematische Ursachenanalyse werden neue Lösungen sichtbar. Durch aktives Arbeiten an der Situation und am Miteinander spüren Sie, wie neue positive Impulse Ihrer Partnerschaft wieder Schwung und positive Energie geben.

Vorgehen und Verfahren:

1. Ursachenanalyse + Vorgeschichte
2. Identifikation von Veränderungsmöglichkeiten
3. Beratung, Treatment, aktive Lösung
4. Auflösung und Abbau bestehender Kritik-Teufelskreise
5. Positive und konstruktive Kritik / Feedback-Training
6. Training der Kommunikation
7. Training des positiven miteinander Umgehens
8. Paartraining
9. Mediation + Streitschlichtung

Unser Beratungsangebot:

Wir unterstützen Einzelpersonen und Paare im Umgang mit Kritik und Nörgelei, moderieren und begleiten Sie bei der Lösung und unterstützen Sie beim Erarbeiten neuer Formen des Miteinander Redens, Umgehens, Kritisierens und Feedback-Gebens/Nehmens.

Die aktive Bearbeitung der Thematik ermöglicht Ihnen neuen Schwung zu finden, für sich selbst und für Ihre Partnerschaft.

psychologische beratung für paare, partnerschaft + beziehung
dipl.-psych. jürgen junker
dipl.-psych. simone schmitt
herstallstr. 33
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tel. 0 60 21 - 2 06 75
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